Tréningy       

TÝŽDENNÝ MIKROCYKLUS

Obdobie: PO I.                            Týždeň: 13.7.-19.7.2015                           Družstvo : AS Trenčín U 12

Deň

I. fáza

O (min)

II. fáza

O (min)

PO

 


16:00 zraz, 16:30 TJ

Po skončení TJ sa uskutoční rodičko
 
 

 

 

 

 


 






 

UT

 

 
8:00 TJ (vedlajšie Sihoť), zraz 7:45
 
 

 


 


 

 

 


 

 

 

 

ST

 

 
8:00 TJ (vedlajšie Sihoť), zraz 7:45
 

 

 

 

 

 

ŠT

 

 
8:00 TJ (vedlajšie Sihoť), zraz 7:45
 

 

 

 

 

 

 

 

PI

 

 
8:00 TJ (vedlajšie Sihoť), zraz 7:45		  


 

 

 


 

SO

 

 

 PZ v Žiline
 		  
 		  

NE

 

 
 		    

 

 

* všetky tréningy trvajú cca 90 minút


tréningové veci – biele tričko, bielomodré trenírky, šustiaková bunda, červená tr. bunda